Artikel Terkini

Jeroan dan Kolesterol serta Bagaimana Mensiasati Kalau Ingin Menikmatinya
Daya Tahan

Jeroan dan Kolesterol serta Bagaimana Mensiasati Kalau Ingin Menikmatinya

Jeroan termasuk bagian tubuh dari hewan ternak selain daging yang gandrung yang dikonsumsi masyarakat Indonesia. Organ-organ yang biasanya diolah mencakup usus, hati, limpa, hingga babat. Namun dibalik rasanya yang nikmat, jeroan ternyata tinggi kolesterol. Bayangkan saja, dalam 100 gram hati sapi,...
Kamis, 31 Oktober 2019
Efektifkah Mendinginkan Nasi Buat Pengidap Diabetes?
Daya Tahan

Efektifkah Mendinginkan Nasi Buat Pengidap Diabetes?

Untuk sebagian besar pengidap diabetes, nasi putih bak musuh besar yang sulit dikalahkan. Anda yang baru didiagnosis menderita penyakit ini mungkin kesulitan menghindari nasi sebagai makanan pokok dan belum siap beralih ke sumber karbohidrat lain. Beberapa pasien lantas memakai opsi alternatif seper...
Rabu, 30 Oktober 2019
Sumber Karbohidrat Berikut yang Cocok Untuk Pengidap Diabetes
Daya Tahan

Sumber Karbohidrat Berikut yang Cocok Untuk Pengidap Diabetes

Berbeda dari orang dengan kondisi kesehatan prima, pengidap diabetes tak punya kemampuan mencerna karbohidrat dengan baik. Terganggunya fungsi insulin, hormon yang memproses glukosa, adalah salah satu faktor utama yang memicu penyakit tersebut. Risikonya akan semakin tinggi saat Anda tak mengontrol ...
Selasa, 29 Oktober 2019
Malas Minum Obat, Begini Mengatasi Kolesterol
Daya Tahan

Malas Minum Obat, Begini Mengatasi Kolesterol

Obat yang diresepkan dokter memang akan membantu Anda mengendalikan kadar kolesterol, tetapi bagaimana dengan efek sampingnya? Apa Anda masih sanggup mengonsumsi obat tersebut?  Jika Anda membutuhkan opsi alternatif, tak ada salahnya menerapkan beberapa kebiasaan sehat yang bisa dipraktekan. Berik...
Senin, 28 Oktober 2019
Manfaat Mengonsumsi Air Putih yang Cukup Setiap Hari
Daya Tahan

Manfaat Mengonsumsi Air Putih yang Cukup Setiap Hari

Anjuran minum air putih 8 gelas per hari pasti sudah sering Anda dengan buat meningkatkan kesehatan. Namun, Institute of Medicine’s Food and Nutrition Board sebenarnya menyarankan buat minum 2,6 liter untuk perempuan dan 3,7 liter untuk laki-laki per hari. Sebenarnya Anda bisa memenuhi kebutuhan ...
Jumat, 25 Oktober 2019