Artikel Terkini

Manfaat Vitamin D Bagi Kesehatan Tubuh
Daya Tahan

Manfaat Vitamin D Bagi Kesehatan Tubuh

Fungsi vitamin D yang paling utama adalah mengatur penyerapan kalsium dan fosfor, serta memfasilitasi fungsi sistem kekebalan tubuh yang normal. Itulah kenapa vitamin D sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan normal dan perkembangan tulang, gigi, serta meningkatkan imunitas (daya tahan tubuh) terhadap p...
Jumat, 24 Januari 2020
Amankah Brown Sugar Dikonsumsi Pengidap Diabetes?
Daya Tahan

Amankah Brown Sugar Dikonsumsi Pengidap Diabetes?

Selama ini, banyak orang yang menganggap bahwa brown sugar adalah alternatif gula atau pemanis yang lebih sehat. Tidak sedikit juga orang yang percaya kalau jenis gula ini mengandung lebih banyak nutrisi jika dibandingkan dengan gula putih. Bahkan ada juga yang mengklaim, bahwa brown sugar lebih ama...
Senin, 20 Januari 2020
Selai dan Oat Bisa Jadi Camilan Sehat Bagi Pengidap Kolesterol
Daya Tahan

Selai dan Oat Bisa Jadi Camilan Sehat Bagi Pengidap Kolesterol

Pengidap kolesterol tinggi tentu harus lebih selektif memilih asupan makanan, baik itu makanan utama maupun camilan. Dari beberapa pilihan camilan yang bisa dikonsumsi pengidap kolesterol, selai kacang dan oat bisa menjadi pilihan terbaik. Kenapa selai kacang dan oat? Berikut adalah penjelasan singk...
Selasa, 14 Januari 2020
Mengurangi Minum Boba Pada Kaum Milenial Bisa Tekan Risiko Diabetes
Daya Tahan

Mengurangi Minum Boba Pada Kaum Milenial Bisa Tekan Risiko Diabetes

Mengikuti tren jaman sekarang sudah menjadi suatu keharusan untuk dilakukan oleh beberapa orang, khususnya para kaum milenial. Mulai dari tren dari berpakaian, gaya olahraga sampai berbagai jenis makanan dan minuman kekinian. Namun, tidak semua makanan yang disebut ‘kekinian’ tersebut bermanfaat...
Rabu, 8 Januari 2020
Menyiasati Makan Telur Asin Pada Pengidap Darah Tinggi
Daya Tahan

Menyiasati Makan Telur Asin Pada Pengidap Darah Tinggi

Beberapa tahun terakhir, di negara kita menu masakan atau makanan yang beri saus telur asin banyak sekali penggemarnya. Berbagai jenis masakan yang berbahan dasar ayam, ikan, sampai jamur, semua akan terasa lebih nikmat kalau dibaluri atau dicocol dengan saus telur asin yang super gurih. Padahal di ...
Rabu, 1 Januari 2020