Artikel Terkini

Buat Bit dan Manfaatnya Bagi Kolesterol
Daya Tahan

Buat Bit dan Manfaatnya Bagi Kolesterol

Buah bit merah atau beetroot adalah salah satu jenis umbi berwarna ungu kemerahan. Berbeda dari singkong atau ubi, bentuk buah bit lebih menyerupai kentang. Warnanya yang mencolok pun membuat umbi ini kerap dimanfaatkan sebagai pewarna makanan alami. Lebih dari itu, buah bit menyimpan berbagai khas...
Selasa, 5 November 2019
Masih Muda? Turunkan Risiko Darah Tinggi Dengan Cara Berikut
Daya Tahan

Masih Muda? Turunkan Risiko Darah Tinggi Dengan Cara Berikut

Tekanan darah tinggi atau hipertensi yang umumnya dijumpai pada orang tua atau manula kini diidap juga oleh muda-mudi yang masih kuliah atau bekerja. Gangguan tersebut jelas bakal menghambat mereka untuk melakukan kegiatan sehari-hari, apalagi bagi Anda yang mempunyai mobilitas tinggi. Namun, Anda ...
Jumat, 1 November 2019
Jeroan dan Kolesterol serta Bagaimana Mensiasati Kalau Ingin Menikmatinya
Daya Tahan

Jeroan dan Kolesterol serta Bagaimana Mensiasati Kalau Ingin Menikmatinya

Jeroan termasuk bagian tubuh dari hewan ternak selain daging yang gandrung yang dikonsumsi masyarakat Indonesia. Organ-organ yang biasanya diolah mencakup usus, hati, limpa, hingga babat. Namun dibalik rasanya yang nikmat, jeroan ternyata tinggi kolesterol. Bayangkan saja, dalam 100 gram hati sapi,...
Kamis, 31 Oktober 2019
Efektifkah Mendinginkan Nasi Buat Pengidap Diabetes?
Daya Tahan

Efektifkah Mendinginkan Nasi Buat Pengidap Diabetes?

Untuk sebagian besar pengidap diabetes, nasi putih bak musuh besar yang sulit dikalahkan. Anda yang baru didiagnosis menderita penyakit ini mungkin kesulitan menghindari nasi sebagai makanan pokok dan belum siap beralih ke sumber karbohidrat lain. Beberapa pasien lantas memakai opsi alternatif seper...
Rabu, 30 Oktober 2019
Sumber Karbohidrat Berikut yang Cocok Untuk Pengidap Diabetes
Daya Tahan

Sumber Karbohidrat Berikut yang Cocok Untuk Pengidap Diabetes

Berbeda dari orang dengan kondisi kesehatan prima, pengidap diabetes tak punya kemampuan mencerna karbohidrat dengan baik. Terganggunya fungsi insulin, hormon yang memproses glukosa, adalah salah satu faktor utama yang memicu penyakit tersebut. Risikonya akan semakin tinggi saat Anda tak mengontrol ...
Selasa, 29 Oktober 2019