Artikel Terkini

Diabetes dan Tetap Ingin Makan Buah? Begini Tipsnya!
Daya Tahan

Diabetes dan Tetap Ingin Makan Buah? Begini Tipsnya!

Salah satu pantangan yang wajib dijauhi penderita diabetes adalah, mengonsumsi makanan tinggi gula. Hal ini dilakukan agar kadar gula darah mereka tetap berada dalam angka aman. Tapi bagaimana dengan buah-buahan. Apakah penderita diabetes boleh mengonsumsinya? Penelitian yang dipublikasikan dalam B...
Jumat, 23 November 2018
Flaxseed dan Manfaatnya Buat Kesehatan
Daya Tahan

Flaxseed dan Manfaatnya Buat Kesehatan

Flaxseed atau biji rami merupakan salah satu makanan dengan khasiat yang luar biasa. Flaxseed banyak mengandung serat, asam lemak omega-3, protein, karbohidrat, dan vitamin B. Selain itu, makanan ini pun mengandung folat, magnesium, kalsium, kalium, fosfor, zinc, dan lainnya. Berikut merupakan bebe...
Rabu, 14 November 2018
Anda Kolesterol, Kurangi Makan Ini!
Daya Tahan

Anda Kolesterol, Kurangi Makan Ini!

Memiliki kolesterol tinggi bukan hal yang mudah untuk dihadapi. Selain harus membebaskan diri dari stres dan rutin berolahraga, Anda pun wajib mengontrol makanan yang masuk ke perut. Salah dalam memilih makanan, akibatnya bisa sangat fatal. Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, sebaiknya waspadai m...
Senin, 12 November 2018
Manfaat Jus Tomat Bagi Kesehatan
Daya Tahan

Manfaat Jus Tomat Bagi Kesehatan

Tomat merupakan jenis sayuran yang mengandung zat khusus bernama likopen, sejenis antioksidan yang berkhasiat untuk menurunkan risiko kanker. Bagi pria, beberapa penelitian menyebut tomat efektif untuk menurunkan risiko kanker prostat. Selain itu, masih banyak manfaat lainnya yang bisa Anda dapatka...
Sabtu, 10 November 2018
Buah Apel Bermanfaat Untuk Penderita Diabetes
Daya Tahan

Buah Apel Bermanfaat Untuk Penderita Diabetes

Apel merupakan salah satu jenis buah dengan khasiat yang cukup melimpah. Selain menjaga tekanan darah tetap normal, buah ini pun kaya akan antioksidan yang efektif menghambat dampak buruk dari radikal bebas. Selain itu, apel pun efektif untuk menurunkan kadar gula bagi penderita diabetes. Hal ini d...
Rabu, 7 November 2018