Artikel Terkini

Diabetes Ingin Makan Manis, Yuk, Kenalan Sama Stevia
Fun Facts

Diabetes Ingin Makan Manis, Yuk, Kenalan Sama Stevia

Gula merupakan musuh utama mereka yang mengidap diabetes. Hal inilah yang membuat banyak pakar kesehatan mewanti-wanti penderita diabetes untuk tidak mengonsumsi gula berlebih, bahkan sangat disarankan untuk menjauhi makanan manis, seperti cake, cokelat, dan lainnya. Apakah setiap makanan manis ter...
Jumat, 8 Maret 2019
Manfaat Ikan Laut Bagi Kesehatan
Fun Facts

Manfaat Ikan Laut Bagi Kesehatan

Ikan laut, seperti salmon, makarel, tuna, sarden, dan lainnya, merupakan salah satu sumber protein hewani yang baik untuk kesehatan. Selain itu, ikan laut pun dikenal kaya akan sama lemak omega-3 yang baik untuk menjaga kesehatan jantung, menurunkan tekanan darah dan memaksimalkan fungsi otak. Beri...
Rabu, 6 Maret 2019
Jinten Hitam dan Manfaatnya Bagi Tubuh
Fun Facts

Jinten Hitam dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Jintan hitam atau yang dikenal juga sebagai habbatussauda, merupakan biji-bijian yang berasal dari tanaman berbunga tahunan bernama Nigella sativa. Tanaman yang berasal dari keluarga Ranunculaceae ini merupakan tanaman asli Asia Selatan dan Asia Barat. Di negara asalnya (india dan Timur Tengah), ji...
Jumat, 15 Februari 2019
Olahraga Bisa Membantu Cegah Diabetes, Mitos atau Fakta?
Fun Facts

Olahraga Bisa Membantu Cegah Diabetes, Mitos atau Fakta?

Olahraga merupakan salah satu gaya hidup sehat yang ahrus dilakukan secara rutin. Menurut WHO, seseorang disarankan untuk berolahraga, setidaknya 30 menit per hari. Prakteknya bisa dilakukan kapan saja, baik pagi, siang ataupun sore. Selain untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan stamina tubuh, te...
Kamis, 14 Februari 2019
Berapa Kadar Gula Normal Buat Wanita dan Pria
Fun Facts

Berapa Kadar Gula Normal Buat Wanita dan Pria

Salah satu tantangan generasi millenial adalah, memastikan kadar gula darah dalam ambang batas normal. Jika kadar gula darah melambung, siap-siap saja risiko diabetes meningkat, apalagi jika Anda selama ini kurang melaksanakan gaya hidup sehat. Berapa normalnya kadar gula darah bagi pria dan wanita...
Selasa, 12 Februari 2019