Artikel Terkini

Arrabiata Pasta with Salmon
Resep Sehat

Arrabiata Pasta with Salmon

Salmon merupakan salah satu jenis ikan spesial karena kandungan nutrisinya yang cukup lengkap, dari mulai protein, vitamian hingga asam lemak omega-3 yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan melancarkan peredaran darah. Ikan salmon pun bisa diolah jadi berbagai sajian menarik, salah satunya Ar...
Jumat, 22 Maret 2019
Caramelized Chicken with Shirataki Noodle
Resep Sehat

Caramelized Chicken with Shirataki Noodle

Caramelized Chicken with Shirataki Noodle atau ayam saus karamel dengan mie shirataki merupakan salah satu menu sehat yang bisa Anda coba. Makanan ini mengandung nutrisi yang cukup lengkap, dari mulai protein, serat, dan karbohidrat sebagai sumber tenaga. Karena menggunakan mie shirataki, sudah ten...
Selasa, 19 Maret 2019
Shirataki Salmon Mentai, Begini Membuatnya
Resep Sehat

Shirataki Salmon Mentai, Begini Membuatnya

Shirataki merupakan salah satu bahan makanan yang cukup populer di kalangan pencinta gaya hidup sehat. Teksturnya mirip dengan mie suun dengan warna bening agak keputihan, dan makanan ini dibuat dari umbi gajah atau konjac yang rendah karbohidrat, bebas gula dan rendah kalori. Sama seperti makanan ...
Selasa, 12 Maret 2019
Resep Cookies 'ramah' Bagi Diabetes
Resep Sehat

Resep Cookies 'ramah' Bagi Diabetes

Cookies merupakan salah satu makanan favorit yang enak dikonsumsi saat kumpul bersama, atau saat mengisi waktu luang sambil menikmati secangkir teh di sore hari. Tapi sayang, kandungan gulanya yang tinggi membuat penderita diebetes harus menjauhi makanan ini. Bagaimana solusinya? Mudah saja, coba A...
Kamis, 7 Maret 2019
Makanan
Resep Sehat

Makanan "Sahabat" si Darah Tinggi

Selain berolahraga dan menghindari makanan dengan kadar garam tinggi, penderita darah tinggi harus menghilagkan kebiasaan buruk merokok dan konsumsi minuman keras. Tidak hanya itu, mereka pun wajib mengonsumsi makanan yang mampu membantu menurunkan tekanan darahnya. Berikut merupakan beberapa makan...
Senin, 4 Maret 2019