Artikel Terkini

Tips Turunkan Kadar Kolesterol di Fase New Normal
Daya Tahan

Tips Turunkan Kadar Kolesterol di Fase New Normal

Di era new normal, di mana restoran dan warung makan sudah banyak yang mulai buka, membuat godaan untuk mengonsumsi makanan enak tanpa memperhatikan kandungan nutrisi menjadi lebih besar. Padahal, kandungan nutrisi sangat penting untuk diperhatikan agar kesehatan dan daya tahan tubuh tidak terganggu...
Jumat, 17 Juli 2020
Ini Pentingnya Serat untuk Kesehatan Pencernaan Kita
Daya Tahan

Ini Pentingnya Serat untuk Kesehatan Pencernaan Kita

Mungkin masih ada dari Anda yang belum tahu bahwa serat menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah bisa bermanfaat untuk kesehatan pencernaan dan membantu mengurangi resiko penyakit kronis.  Apakah serat itu sebenarnya? Dilansir dari Healthline, serat makanan adalah karbohidr...
Selasa, 21 Juli 2020
Mau Olahraga di Luar Rumah Saat New Normal? Ini Tipsnya
Daya Tahan

Mau Olahraga di Luar Rumah Saat New Normal? Ini Tipsnya

Untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh supaya tidak mudah terinfeksi berbagai penyakit berbahaya, termasuk infeksi virus Corona, ada satu aktivitas fisik yang disarankan untuk dilakukan secara rutin, yaitu olahraga. Di masa new normal ini memang sebaiknya kita tetap berolahraga di rumah saja, ...
Minggu, 19 Juli 2020
WHO: Penyebaran COVID-19 Bisa Melalui Udara
Daya Tahan

WHO: Penyebaran COVID-19 Bisa Melalui Udara

Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO pada Selasa,  (7/7/2020), mengakui 'bukti yang muncul' dari penularan virus Corona COVID-19 melalui udara (airborne). Hal ini akhirnya menjawab klaim 239 ilmuwan mengenai kemungkinan virus COVID-19 bisa menular melalui udara. Pernyataan resmi WHO diungkapkan lan...
Jumat, 10 Juli 2020
Tips Menjaga Energi Walau Harus Bekerja di Tengah Pandemi
Daya Tahan

Tips Menjaga Energi Walau Harus Bekerja di Tengah Pandemi

Di masa new normal, tidak sedikit karyawan yang sudah kembali berkegiatan seperti semula, namun tetap memperhatikan protokol kesehatan agar terhindar dari infeksi COVID-19. Ketika kegiatan di tempat kerja kembali padat, energi biasanya akan lebih cepat terkuras. Ditambah lagi kalau kita juga terus m...
Jumat, 10 Juli 2020