Diet karbohidrat merupakan salah satu cara menurunkan berat badan yang saat ini paling populer. Ada beberapa dari mereka yang menjalani program diet ini tidak makan karbohidrat sama sekali, dan menggantinya dengan sumber protein atau lemak sehat.  Lalu, benarkah dalam menjalani diet karbohidrat ha...

Saat terserang demam salah satu hal yang sering kita lakukan dan disarankan oleh banyak orang sejak lama adalah memakai selimut dan baju tebal. Padahal hal ini sebenarnya tidak boleh dilakukan. Kenapa tidak boleh dilakukan?  Dilansir dari laman situs Intisari Online, jika memakai selimut dan baju ...

Tidak hanya memiliki rasa yang nikmat, jus segar juga sering disarankan untuk mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan karena dianggap bisa membakar lemak. Benarkah anggapan ini atau hanya isapan jempol belaka? Ternyata anggapan ini benar adanya dan sudah dibuktikan khasiatnya ole...

Saat ini ada banyak produk makanan maupun minuman yang berhubungan dengan kesehatan dan banyak dijual di mana-mana. Bahkan tidak hanya makanan atau minuman, garam pun saat ini ada versi  yang dipercaya lebih sehat, yaitu garam laut. Sebenarnya apa beda garam laut dengan garam yang biasa dan benarka...

Saat imun tubuh lemah, virus dan bakteri penyebab penyakit akan lebih mudah masuk ke dalam tubuh dan akhirnya menimbulkan infeksi, termasuk virus yang saat ini masih menjadi pandemi, virus corona. Nah, sebagai upaya untuk melindungi diri dari virus ini, banyak orang mulai melirik suplemen sebagai sa...