Anggapan yang mengatakan bahwa burger itu tidak sehat tidak sepenuhnya benar, karena menurut Penny Kris-Etherton, Ph.D., RD, seorang ahli gizi sekaligus peneliti dari Penn State University, burger juga bisa jadi makanan yang sehat. Lalu, bagaimana cara membuat burger yang sehat dan lezat? Berikut ad...

Selain dikonsumsi secara langsung, pisang juga sering digunakan sebagai salah satu bahan untuk membuat makanan dan salah satunya adalah Banana Muffin yang sangat cocok dijadikan camilan sehat dan lezat untuk seluruh keluarga. Tertarik untuk membuatnya sendiri di rumah? Berikut resepnya. Bahan 1: 3...

Salad yang berbahan dasar sayuran yang memiliki cita rasa yang segar ini sangat populer di kalangan mereka yang ingin hidup lebih sehat dengan mengonsumsi makanan sehat. Salad ada banyak variannya dan berikut adalah 3 resep salad yang mudah dibuat dengan rasa yang lezat. Salad Tofu Bahan: ...

Gorengan tidak semuanya tidak sehat karena ada beberapa gorengan yang bisa dimasukkan ke dalam kategori makanan sehat karena menggunakan sayur sebagai salah satu bahannya, seperti tahu isi sayuran. Nah, agar lebih sehat, kita bisa membuatnya sendiri di rumah. Berikut adalah resepnya. Bahan: 4 buah...

Anda pasti sudah tahu bahwa menu sayur sebaiknya selalu ada setiap hari. Nah, salah satu menu sayur yang tidak hanya lezat tapi juga sehat dan sangat mudah dibuat adalah Kailan Saus Tiram. Yuk simak resepnya berikut ini! Bahan: 400 gram kailan (dipotong daun dan batangnya) 200 gram jamur merang...